2020年春節の期間の対策！マスクは早めに購入を

今年も春節がやってきましたね～。
2020年の期間は1/25～30が連休のようです。
私が勤務する店舗は外国人観光客もよく来るので、春節の間は
スタッフ全員マスク着用するようにと上から指示がありました。

ドラッグストアですからねー。
コロナウイルス潜伏期間中に出国して旅行中に発症すると、
ドラッグストアに駆け込む可能性が高いですし。

接客する程度で感染はしないと思いますが、お客様の中には咳やくしゃみを
マスクや手で押さえることもなく、スタッフと対面中に盛大にする方もいます。
会計中など実際に唾が手にかかったことも何度もあります。
「ギャー」と心の中で思っても避けるような仕草をしたり嫌な顔もしません。
にっこりと接客対応が終わって店内から去ったのを確認してから、除菌スプレー
して手を拭いてうがいもします。

早速今日も中国人の方が来られて、マスクを大量買いされていきました。
なんかね、聞いた話では中国で売られてるマスクは質が悪いらしいです。
中国人の方が買い占める上に、日本人も春節時はマスクをする方が
多いでしょうし、マスクが品薄になる可能性もありそうです。
メーカー欠品してるものもあって、特に子供用サイズは既に品薄です。
持っていない方は早めに買っておいたほうが良いかもしれません。

インフルエンザも流行っているので、先日首から掛けるタイプの除菌剤を
仕事用に買いました♪
気休めの気もしますが、何も付けてないよりかはいいかなーと思って。

去年インフルエンザにかかったので、今年は絶対に気を付けたいです。
予防接種もしたし、もし感染しても症状はマシになるらしいですが、
5日間ほど仕事を休まなきゃいけなくなるのが嫌ですねー。
迷惑はかけたくないです。

疲れたり寝不足や体力が落ちている時は、免疫力が下がってウイルスに感染も
しやすいので、しっかりビタミン採って疲れを溜めないようにしたいですね。

面倒な白髪染めにカラートリートメントが良さそう！

明けましておめでとうございます！

いきなりですが40代半ばの私ですが、白髪って個人差がありますよねー。
新年早々毛染めしてます。

私は20代後半くらいから白髪がありました。
最初は自分で気づかなくて、ある日美容院に行ったときにいつもの
担当者さんが休みで違う方にカットしてもらっていたら
「いつ頃から出始めたんですか？」
って言われて、何の話か分からず「なにがですか？」って返事したら
「白髪」
って言われてめっちゃショック受けたのをよく覚えてます(;^_^A
正面からは分からない後頭部にチラホラ生えていたみたいです。

でも40代の私と同年代でも
「白髪なんて数本だから見つけたら抜いてる」
って人も何人かいます。
私の抜いてたら髪なくなっちゃうよ…
ウチの旦那は同い年ですが、結構白髪が多いです。

私はもみ上げの生え際部分と前髪、後頭部にかなり白髪があります。
後頭部は上から見ないと分からないですが、もみ上げは髪を結ぶと
めっちゃ目立つんですよね。
年相応に白髪があるには仕方がないことですが、私は40代にしては
多いほうだと思うし、顔が童顔なこともあり白髪が数本見えているだけで
めっちゃ老けて見えるんですよー。

白髪染めは市販のものを2週間に1回ペースくらいで根元だけ部分染めしてますが
これが結構手間なんですよね。髪もパサつきやすいし。

でもちょっと良さそうなものを見つけましたよ。
マイナチュレの「オールインワンカラートリートメント」です！

カラートリートメントの白髪染めは前にも使ったことがあるんですが、
イマイチ染まりが悪かったけど、これは良さそうです。
染まりが良いだけでなく、エイジングケアとスカルプケアもできるようです。
なによりアットコスメの評価が高い！

私の好みの髪色よりちょっと暗めのカラーなのが悩むところです。
髪をシャンプーした後にトリートメントを塗って10分待つので
手間はあまり変わらないかもですが、ちょっと検討してみます♪

大阪で外食ランチ♪主婦には贅沢？

私、基本あまり外食はしないんですよ。
誰かと出かけるときは外食しますが、一人で近所に買い物に
行くくらいのときは家で作って食べます。
仕事のお昼休みも作ったお弁当だし。

月に1～2回あるかないかくらいの外食頻度の私ですが、ここ一カ月は
外食ランチがめっちゃ多かったです。

・仕事の手続きで大阪市へ。（1人）
　梅田でオムライスとソフトクリーム

・友達が用事で家に来る（2人）
　近所のカフェでグラタンランチ

・友達が用事で家に来る（2人）
　たこ焼きランチとケーキ

・職場の勉強会（2人）
　帰りに梅田の「膳や」でランチ定食

・高校の友人と久々に会う（3人）
　「笹庵」でランチ五膳

・親友たちと久々に集まる（4人）
　「コナズカフェ」でパンケーキ

・異動になった職場仲間とプチ送別会（5人）
　「かつくら」でとんかつ定食

・梅田に買い物＆映画鑑賞（2人）
　「ロウリーズプライムリブ」でランチコース

こんな感じで、続けて外食するの珍しいです。
たまたま友達と会う機会が多かったのが理由ですが。
ウチの旦那はほぼお出かけしないし、外食ランチって1,000円前後は
かかるし、自分だけ良いもの食べてばっかりで罪悪感を感じます。

先月は私の誕生日があり、いつも誕生日は旦那にお願いして外食
するんですが、今年は止めときました(;^_^A
年末は忘年会も旦那の誕生日もあるので、外食が多くなりますもんね。

でも都会で働いている方は毎日外食ランチの方もいますよねー。
毎日美味しいランチ食べてたら午後へのモチベーションも高まりそう！
…節約主婦には贅沢な気がして勿体なくてできませんが(;'∀')

アナ雪コラボコスメ【資生堂】3種購入！可愛すぎる♡

クリスマスコフレや限定品のコスメが続々と発売されてますね～。

もうね、ネットの前情報が出てから気になってたコスメ！
資生堂とアナ雪2のコラボコスメ買っちゃいましたー♪

専科・インテグレード・マキアージュなど資生堂の主力のドラッグストアコスメ
とのコラボで、アナ・エルサ・オラフがイメージキャラで使用されています。

私が買ったのは、
・インテグレート プロフィニッシュファンデーション
・インテグレート トリプルレシピアイズ（エルサ）
・洗顔専科 パーフェクトホイップ　コラーゲンin（アナ）
の3つです。

インテグレードのコスメを買うのは初めて！
プチプラだし評価も良い商品が多いし前から気になってたんですけどね。

【インテグレート プロフィニッシュファンデーション】
ファンデは、先日カバーマークを買ったばかりなんですが、こちらは手の平サイズの
コンパクト。持ち運びのお直し用のファンデが丁度ほしかったので♪
アナ雪イラストのパッケージが可愛いです！
カラーは明るめのオークル10にしました。
軽い付け心地で、お直しに丁度よい感じです。

【インテグレート トリプルレシピアイズ】
選んだのはバイオレット。エルサバージョンです。
自分がブルベなのと、色の好みでエルサにしました。
こういうくすみピンク系のカラー大好きです！
パッケージも可愛いけど色も可愛いですよねー♪
付けてみると、思ったよりパール感があってキラキラした目元になります。
この冬はこれでアイメイクしたいと思います！

【洗顔専科 パーフェクトホイップ　コラーゲンin】
これはもうね、何年も前から大ファンの洗顔フォームです。
いつも買ってるのはブルーのパッケージのパーフェクトホイップです。
それはエルサカラーですね。
でも、ピンクのコラーゲンinのがあるのを、このキャンペーンで初めて
知りましたｗ結構前から発売してたようです。
「コラーゲンが入ってるならこっちのが良いだろう！」ってことで
まだブルーのが残ってるけど買っちゃいましたｗ
泡立ちの良さはブルーのと変わらず、でもうるおい感はアップした感じで
使い心地が良かったです♪

あとね、マキアージュの口紅も気になったんですよねー。
アナ雪っぽくブルーで雪の結晶みたいにキラキラしたパッケージで。
でも結構ラメラメしたカラーで若い人向きかなーって感じだったので断念。
まあ口紅まだ使いかけのが数本残ってるし。

可愛いコスメ買うとテンション上がります！
もう今は結構売り切れてしまっているお店も多いようなので、見かけたら
即買いがおすすめです(#^.^#)

血圧計のおすすめは上腕式！いつの間にか高血圧に！

今まで気にしたことがなかったんですが、私は血圧が高いようです。

というのも、今喘息で内科に通っているんですが、診察前には必ず
血圧を測るように言われ、測ってから診察になります。

今で4回通いましたが、毎回数値が高いんですって。
上が130オーバーです。

私、2年ほど前に足を怪我してリハビリに数カ月通っていたんですが
この時もリハビリ室に入る前に毎回血圧を測る決まりでした。
でも、このときは上が100ちょい越えくらいの数値で、たまに90代のときもあって
低いんじゃないか？と心配するくらいだったんですが…

いつの間にかこんなに高血圧になっていました。
変化と言えば転職したんで生活リズムは少し変わったくらいなんですが
なにが原因なんでしょうね。

高血圧の原因は肥満やら飲酒・運動不足・塩分の摂りすぎなど挙げられますが
肥満と運動不足は何年も前からだしなあ(;^_^A
お酒は元々大して飲まないし、塩分もそんなに摂ってるつもりはないのです。

お医者さん曰く、正確な血圧は起きてから1時間以内で朝トイレに行ってから
朝ご飯を食べるまでの間に測るのが良いらしいです。
そして毎日測ったほうが良いと言われましたよ。

これは血圧計を買わねばなるまい…！
ヨドバシで注文しました～。
シチズンの血圧計です。上腕式です！（手首より正確らしい）

オムロンが有名ですが、ちょっと高めだしシチズン製も評価が良かったので
決めました♪

血圧が高いまま放置していると心筋梗塞になったりで急に倒れたりする
リスクがあるらしく…！
私が急死したら旦那が独りぼっちで可愛そうなので、ちゃんと対策することに
します！

届いた血圧計を早速使ってみると…。私は上が120ほどでした。
うん？病院かどっちが正しいの？
旦那も試しに測ってみると、なんと上が170！！高すぎる～！(@_@)

とりあえず、買ったら病院に持っておいでと先生に言われてるので
次に持って行って聞いてみます。
そして旦那は来週、会社の健康診断があるんで、そこでしっかり検査して貰おう！

カバーマーク・クリスマスコフレ買いました！店舗でのタッチアップ感想！

カバーマークのクリスマスコフレ買っちゃいました～！

カバーマークを購入するのは初めてです。
カバーマークのフローレスフィットのカバー力がスゴイ！というレビューが多く
少し前から気になってたんですよ。
さらに、先月出たばかりのジェルおしろいが良い！というのと、
モイスチュアクリアベースも前から評判が良く気になってたんです。

中身は
・フローレス フィット(ファンデーション)
・モイスチュア クリア ベース(化粧下地)
　コネクティング ベース(化粧下地)
・シアー パウダー(おしろい)
　モイスチュアコート ジェル(ジェルおしろい)
・エレガントビューティー　フェイスカラー （チークカラー）
・エレガントビューティー プレストパウダー（おしろい）
・ブライトアップ ルージュ E（口紅）
の豪華6点セット！

ちょうど、ファンデ・おしろい・化粧下地の3つがなくなりかけてたんで、
これ3つとも入ってるしかなりお得じゃない？ってことで、お店でタッチアップ
してもらってきました♪

この時点では、ファンデもフローレスフィットかシルキーフィットどちらが良いか？
自分の肌に合うか、まだ購入を悩んでたんですよね。

カウンターは混むと思っていたので、オープン10時直ぐに来店。
10時直ぐに行ったのに、既にカンターには数人お客さんがいて接客してたので
ビックリ。早めに来て良かった！
まずは顧客登録。
名前やらの個人情報と、肌悩みなどのアンケートを記入します。

そのあとは目から下のメイクを落としてもらってタッチアップ。
さすがBAさんは手際が良いです。
説明したり話しながらささっと色を合わせてベースメイク完成です。
ちなみに私のファンデカラーはFR10。
乾燥肌なので下地はモイスチュアクリアベースでした。
そして限定リップもなめらかだし、めっちゃ私好みの色！

さすがカバーマーク！カバー力がやばいです。
コンシーラーなしでもシミが隠れます！そして厚塗り感もなくツヤっぽい仕上がり。

メイク崩れするかが気になったので、夕方まで梅田でランチやらお買い物を
楽しんで、時間を置いても毛穴落ちや崩れもなかったので購入を決定！
またお店に戻ってクリスマスコフレを予約しました♪

予約したのは、うめだ阪急百貨店です。
10/28に予約して、取りに行ったのは11/6ですが、残りわずかながらもまだ在庫は
あるそうです。

ルンルンで帰ってきて開けてみました♪

わー♪豪華ー！！
でも……。

なんか、あんまクリスマスコフレー！って感じはしないですね。
カバーマーク的には、ファンデ・おしろい・下地のセットにチークとおしろいと口紅が
サービスで付いてるよ的な扱いのようです。
もうちょっとクリスマスっぽい箱に並べて入ってたらなーなんて思うのは贅沢ですか？(;^_^A
この地味さがカバーマークの良さなんですかね。

使っていくのが楽しみです！

登録販売者の従事登録に大阪府庁へ。迷わずに行く方法

先日、登録販売者の試験を受けた私ですが、無事合格できました！
やったー(#^.^#)合格通知も届きました。

さて、合格したからとスグ登録販売者として働ける訳ではなく、
販売従事登録申請をしなきゃいけません。
私の場合、大阪府の店舗なので府庁に必要書類を持って行って登録しなきゃ
いけないんですよね。

必要な書類は

・戸籍抄本か戸籍謄本
・診断書
・販売従事登録申請書
・使用関係証明書
・合格通知

です。

府庁行くだけでも遠くて面倒なのに、書類も結構面倒で、特に診断書。
精神異常がなく、麻薬などやっていません、という診断書をお医者さんに
書いてもらわなきゃなんです。

今喘息で内科に通ってるので、そこで書いてもらいました。
診察が必要とのことで、血液検査とかするのかな？とドキドキでしたが
口頭質問と、腕に注射の痕がないかのチェックのみでした。

使用関係証明書は、職場の店舗が用意してくれたので行ってきました！

府庁への交通手段は梅田から地下鉄に乗り換えて、谷町四丁目で下車が主流ですが、
谷町四丁目からは徒歩370m。
超方向音痴の私は絶対迷うわ～と思って、府庁前に停まるシティバスで行きました。
ちょっとバスのが時間はかかるけど、迷うのは嫌だ～。

シティバスはJR大阪駅前のバスターミナルから出ています。
3番乗り場の住吉車庫前・62号系統のバスで、1時間に3～4本くらい来ます。
降りるのは「大阪城大手前」停留場。22分ほどで到着します。
停留場の信号渡った向かいにあるのが府庁です。
「府庁！」ってもっと大きく表示してくれたら分かりやすいのに、文字は小さいです。
でも外観がテレビでもお馴染みなので、たぶん大阪の人なら分かるハズ。

初の大阪府庁！

入り口入るとテレビでよく見かける階段もありました。

まず一階のりそな銀行で手数料を払い、ハンコ押して貰って6階の薬務科で手続きを
します。
滞りなく手続きは終わったけど、登録証発行に時間がかかるので二週間後にまた
取りに行かなきゃいけないそうです。
め、めんどくさい…！

帰りが丁度昼時だったので、ルクアバル地下でランチしてきました♪
お寿司が食べたくて、「さかなやのmaru寿司」へ。
一人でお寿司さん初めてですが、小綺麗な明るい店なので入りやすかったです。
にぎりのサービスセットにしました。
サーモン丼と悩んだんですけどね～。
美味しかったです♪

また府庁行くの面倒ですが、ランチを楽しみに行くことにしよう。

登録販売者・接客の勉強。合格発表までにできること

ドラッグストアに勤務している私ですが、先日登録販売者の
試験を受験し、正式な発表はまだですが速報で合格点は取れていたので
今はお店の薬を頑張って覚えています。

合格後には会社に申請したら、登録販売者の研修生としてスタート。
白衣を着て登録販売者の名札を付けて売り場に出て、接客しお客様の症状に合わせた
薬をアドバイスしなくてはいけません。

登録販売者の試験では、一切医薬品名はでてきません。
一番覚えやすく売れ筋の鎮痛解熱剤にしても、試験で出てくるのは
アセトアミノフェン、イブプロフェン、アスピリンなどの成分名。
でも売り場に出ている薬はバファリン、イブ、ナロンエース、ノーシンなどの
医薬品の商品名。
どの薬にどの成分が含まれているのか、鎮痛解熱成分の他に、鎮静成分や
胃腸薬の成分も入っているのかなども自分で覚えていかないといけないし、
症状に合わせたアドバイスも、使用用途や普段から鎮痛解熱剤を飲むのか
頭痛にしても緊張型頭痛なのか、偏頭痛か、などこんなの全部テキストに
載ってませんし。

なかなか自分だけで覚えるのは難しいので、とりあえず役立ちそうな本は
買ってみました。
「現場で使える 新人登録販売者便利帖 症状から選ぶOTC医薬品」です。
これ凄く分かりやすいです！
でもデカイ！職場で広げるにはちょっと大きくて目立ちますね。
ポケットに入るくらいのサイズが良かったけど、さすがにそれじゃ
内容が薄くなってしまうか…

でも薬って同じような成分・配合のものがスゴイ種類が販売されていて
この本でも例題として「こんなお客様にはこの薬」みたいなのが書いてあるけど
同じ薬が働いてるお店に無いこともありますね。
なので、似たような成分の薬を探す感じです。

職場で商品を一個ずつパッケージを見て比較しながら覚えていきたいんですが
忙しくて全然そんな時間がとれません(;'∀')
だって1つの棚に50～100種くらい薬が並んでいて、それが13棚ありますから。
なんで、今は棚ごとにスマホで写真撮って、家で見て商品名をパソコンで
検索して効能・成分見ながらメモしていってます。

正式な合格発表は10/4で、合格したら会社に申請→研修スタートなんで
それまでには一通り覚えたいなーと思っています。

ミラレルプロジェクト2019行ってきました！【感想】

今日は大阪で年に一度の大型美容イベント！
ミラレルプロジェクト2019に行ってきました♪

このイベント、毎年やってるようなんですが、去年も一昨年も
行けなかったんですよね。
今年は友達と休みを合わせて行ってきましたよ。

ミラレルプロジェクトは、無料で様々な美容診断や体験ができる
イベントです。
肌診断やメイク体験、プロの美容師のヘアアレンジや頭皮マッサージなどなど。
もうやってみたい体験が盛りだくさんです。

イベントは10時開催で会場に着いたのが10時前。
でもすでに入口が長蛇の列になってました。
中に入ってからは、直ぐに「パーソナルカラー診断」コーナーに並びましたが
結構並んでて人が多く、2時間半くらい待ちましたよ(;^_^A

一番やりたかったのが、パーソナルカラー診断なんですよね。
これってお店にでやってもらうと結構高いんで、人気なのは承知で待ちました。
ミラレルプロジェクトの良いところは、待ち行列にイスを用意してくれてます。
座っておしゃべりしてたんで、そこまで辛くなかったです。

私のパーソナルカラーは「サマー」でした！
サマーはくすみカラーがメインで、私が一番好きな色の系統で服もメイクも
結構日頃からサマー系を選んでました。
なので予想通りという結果でしたよ。
自分に合う色のものをちゃんと選べてるんだなって、ちょっと自信になりました。
全然好みじゃない色がパーソナルカラーだったらショックですもんね。

他に回ったのは「射的」。的を倒して美容グッズをgetするゲームです。
射的なんて子供のとき以来。3回チャンスがあったんですが…
1回だけ的に当たりました(;'∀')
3回とも当たったら3つ貰えてたのになー。
でも1つも当たらないよりマシか。

そして「ハンドマッサージ」。約5分間良い香りのクリームを塗って、手の平を
マッサージしてもらえます。
結構気持ちよかったです。

次に「毛髪診断」。髪の毛を1本切って強度を測定する機械にかけます。
私の髪の強度は156と、6ランク中の最高基準値を上回る数値でかなり強度のある
健康的な髪だと言われました。
パサパサでまとまりがない髪なんで、ちょっと意外！トリートメントのサンプルを
貰いました。

最後に「肌診断」。これね、かなり並んでたんで悩んだんですが、行く前から
気になってたんで並びましたよ。これも2時間ちょい並びました。
最新機器で肌の内部までモニターに映して色々アドバイスしてくれましたが、
結構ためになるお話でした。
しかし潜在シミの範囲が広くてビックリしました(;^_^A
ここでも化粧水などサンプルをもらえました♪

終了時刻の18時近くまで満喫し、戦利品はこんなに貰いましたー♪
ほとんどヘアケア商品ですが。
楽しかったー( *´艸｀)

寝る時間、起きる時間は？夫婦の場合

台風が去っていき、ますます暑いですねー。
暑さでバテバテになってます。

皆さんは夫婦で寝る時間・起きる時間を合わせていますか？

今月から旦那の勤務時間が変更になり、今まで昼から22時頃までの
勤務だったのが、朝から17時頃になってしまいました。
しかし私は旦那に合わせた時間で仕事を決めたので、基本昼から21時。
時間が合わないんですよ。

旦那は朝早いので深夜0時過ぎには布団に入ります。
ウチはリビングと寝室がくっついている間取りで、旦那は神経質なもんで
私がウロウロしたり電気をつけていると眠れないと言うので、仕方なく
私も一緒に寝なきゃいけません。

私が帰宅するのが21時半くらいなんで、それから夕食の用意して
2人で食べて、食器洗って、お風呂入って、洗濯して干して、部屋を片付けて
翌日の朝食のおにぎりとお弁当の用意して…とこれを2時間半ほどで
終わらせなきゃなんですよね。
それだけなら余裕で終わりますが、旦那がテレビ観てるのをつい一緒に
観てしまったりしたら、めっちゃバタバタします。

今までは用事が終わったら1～2時間のんびりしたり、資格勉強する時間に
あてていて、それから寝てたんですが時間に余裕がないです。

いや、旦那と一緒に朝起きて朝に用事すればいいじゃんって感じですが
朝はボーッとしてしまうし、朝にバタバタしたくない心理が強く
結局夜が忙しくなってしまいますよ。

仕方なく朝起きて仕事に行くまでの時間に、のんびりしたり勉強したり
していますが、これから仕事だと思うとソワソワしてしまい、あまり満喫
できていません。
慣れるしかないですよねー…(;^_^A

先日、お中元で頂いたシェ松尾のフルーツソルベがめちゃ美味しいです！
凍らせて食べるのでシャーベットっぽくて、毎日1個ずつ楽しんで
食べています♪(＾◇＾)