アラフォー真っ只中の私です。基本的には元気なんですが、毎日普通に生活してるだけでなんかしんどいわー、疲れるわーってときもあります。 特に生理が近づくと特にハードな仕事もしてないのに頭痛や倦怠感で何もする気がおきない…てなりがちです。 そういう…
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