ゆいぽん日記♪

アラフォー・アパレル勤務の主婦です。日々の出来事や、良いものの感想など♪  ゆっくり見てってください(^◇^)

2018-05-31から1日間の記事一覧

「まごわやさしい」の食事の効果!

またまたダイエットのお話です~。ダイエット記事は今月書くの3回目で、最初に2キロ減ったというのは書きましたが、さらに1キロ減りました( *´艸`)なかなか順調じゃないですか~!(^^)! 今回は「マゴワヤサシイ」の私なりの摂り方をご紹介します。 復習です…