代謝サプリの「シボヘール」買ってみました。

私は春ごろに、足を捻挫してしばらく歩けなかった時期が
あります。
今は普通の生活には支障がないくらい歩けますが、まだ
ストレッチしたら痛いし、痛くて正座が少ししかできません。
そして、上手く走れません。
夏頃までリハビリも通ってたんですけどね。
今はちょくちょく整骨院に行って伸ばして貰っています。

なんで、いつも体重が増えはじめたなーと思ったら自宅で
なにかしら運動するんですが、今年の夏は足が痛くて全然
できなかったんですよね。

結果、増えた体重がなかなか戻らず…
今は自宅で踏み台昇降で軽い運動をやっています。
せめてこれ以上増えないように、代謝を上げるサプリを飲もうかと
色々調べてたんですよ。

なんか沢山ありすぎて、どれがいいのか分からなくなってましたが
とりあえず「シボヘール」というサプリを買ってみました。

お腹の脂肪を減らし、代謝をよくするサプリで「葛の花由来
イソフラボン」が配合されています。
今で２週間くらいですが、まだ効果は分からない感じです。
3カ月続けると、効果があるようですよ。

私と１歳違いの職場の上司が勧めてくれたのが「ぱっくん」という
サプリ。こちらは上司が半年くらい飲んでるらしく、体重が減りは
しないけど増えなくなったらしいです。
でも、体重が現状維持…というのが減らしたい私としては弱い気が
したので、これは上手く減量できたときに買ってみようかな。

もう一つ気になったのが「防風通聖散」。
こちらも代謝をよくする効果があり、デトックス効果もあるとか。
最初、シボヘールより防風通聖散にしようかな？と思ったんですが
便秘が改善される！という口コミが凄く多くて、元々お腹が下しやすい
私には向かないんじゃないかと見送った感じです。

でも、シボヘールが効かなかったら、防風通聖散も試してみようかな。