ダイエットに豆腐は強い味方！低カロリー低糖質なのに、たんぱく質は摂れるし！ なにより私は豆腐が大好きです。普通に切っただけで冷や奴にしても美味しいし、茹でて湯豆腐も美味しい。スープ類にも入れるし、麻婆豆腐や揚げ出し豆腐も好き！毎日食べなきゃ…
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